트랜�?지방과 포화 지방을 피하�? 트랜�?지방은 부�?경화유로�?알려�?있다. 이는 특히 가�?식품에서 흔히 발견되는 불포화지방산이다. 안정적인 혈당: 갑작스러�?스파이크 �?충돌�?방지하는 �?도움�?됩니�? �?외에�?다양�?식재료를 활용하여